秋季养生health秋季养生百科
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[生活保健]秋风吹干了脸咋整？给它补水呗2017-10-27
秋风起，早晚温差大，最先感到不适的，恐怕就是小仙女们娇嫩的肌肤了。而当感觉到皮肤干的时候，其实已经缺水一段时间了。……查看全文>>
皮肤 皮肤干燥 秋季养生 起皮
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[饮食秘诀]秋燥当令，养阴润燥喝自制饮品2016-09-08
中医认为“秋气通于肺”，最容易受秋燥影响的就是肺部。肺燥除了会导致呼吸道疾病，还会令皮肤毛发干枯、变得敏感。秋燥时，就该喝点养阴润燥的饮品。……查看全文>>
养生 秋季养生 秋燥 养阴润燥 中秋节
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[养生]肺气虚是怎么回事？秋季养肺气正当时2016-08-31
肺气虚又称肺气不足，主要表现为精神不足、身疲力乏、面色发白、声低气短。那么肺气虚该怎么办，什么时候补肺气最好呢，下面跟着PCLADY编辑一起来了解。……查看全文>>
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[饮食秘诀]秋季10大冠军果蔬 给你从头到脚的养护2015-10-29
秋天是进补的好时节，各式色彩缤纷的水果蔬菜纷纷上架，多些补充应急果蔬，不仅能满足吃货们味蕾的享受，还能达到养生的效果。一起来看看这些健康养生的冠军果蔬吧！……查看全文>>
秋季养生 水果 蔬菜 健康
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[营养饮食]早秋滋补 5款甜品吃出透白美肌2014-09-03
立秋已过，一整个夏天的“瘦身季”经历了音乐节、世界杯、环法赛，终于迎来了凉风习习的滋补良机。如果现在你的皮肤也正在经历日晒和瘦身后的干燥、蜕皮、黯淡，那么今天的五款秋季养肤甜品一定不能轻易错过。想要脸色白里透红，滋补攻略七天就能吃出来。……查看全文>>
养生 饮食 秋季养生 皮肤 干燥
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[女性养生]自测身体年龄 小改变让你变身逆龄美人2014-09-02
你的身体几岁了？是否和实际年龄相符？想知道的话，就一起来做做这8道简单的测试题，测测身体的真实年纪吧。结果如果是逆龄美人，欢迎分享各自的保养秘笈；如果测出来身体年龄比实际年龄要老，那是时候为健康做些改变了！……查看全文>>
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- [健康历年最热]秋忙养生不松懈 生津润燥水果推荐2013-12-04 秋季的天气比较的干燥，生津除燥是秋季养生的一个主要方面。那么秋季生津除燥吃什么呢ς生津除燥的水果有哪些呢ς下面就来了解一下秋季生津除燥的四大水果。……查看全文>> 水果 养生 秋季养生 生津润燥
- [健康历年最热]秋季泡茶首选菊花 补水润燥抗病毒2013-12-04 干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。……查看全文>> 养生 秋季养生 其他食物 茶 菊花茶 秋季保健
- [健康历年最热]秋日养生首要任务改善便秘拯救肠道2013-12-04 肠胃对减肥有各种各样的影响。肠道关系到免疫力和自律神经，秋天的到来让你不得不注意这些。其实，肠道构造隐藏着很多你不知道的秘密。……查看全文>> 养生 秋季养生 便秘 肠道健康
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[生活保健]秋季肌肤痒 补水滋润健康加分2013-10-24
一到秋天，由于气温下降，加上多风，气候变得干燥，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。很多人都会遇到皮肤瘙痒的问题，手总是不知觉地去抓，甚至抓得皮肤发炎、流血。除了影响皮肤以外，秋燥也会让人抵抗力下降，在不知不觉中，身体健康体系轰然倒塌。……查看全文>>
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