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经期饮食health经期饮食百科
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[解惑疾病]经期饮食注意事项 适宜吃的食品2017-05-25
经期饮食注意事项，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。……查看全文>>
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[解惑疾病]经期饮食注意事项 经期牢记4个禁忌2017-04-20
经期饮食注意事项，大姨妈是每个女人每个月都要经历的，而且经期的饮食也是要特别注意的。但是有很多女性朋友慢慢的就不在乎大姨妈了，饮食习惯也越来越随便，导致身体留下了很多病根。那么，经期饮食注意事项和经期不能吃的食物都有哪些呢?容小编慢慢道来吧!……查看全文>>
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[解惑疾病]月经期间吃什么不好？姨妈期坚决不碰的食物2017-03-31
月经期间吃什么不好？月经是我们每个月都要见面的好朋友，好朋友来的时候哪些食物不能吃的呢?月经期间吃什么不好呢，月经期间避免吃什么食物，这样对身体健康比较好的呢?今天就给大家详细介绍一下月经来期间不能吃什么吧!……查看全文>>
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[解惑疾病]经期饮食注意事项 五大注意事项需注意2016-11-01
经期饮食注意事项，如抑郁、忧虑、情绪 紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。……查看全文>>
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[解惑疾病]女性经期饮食注意事项有哪些？2016-08-11
经期饮食注意事项段，因此，在来月经期间，女性朋友对于饮食中的一些需禁忌的食物要多加留意，以免因为自己误食而出现痛经加剧的情况，而以下三大注意事项，就是女性经期饮食要注意的地方。……查看全文>>
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[百科疾病]月经期间怎么减肥最快2016-07-31
月经期间怎么减肥最快？经期是女人的一个特殊时期，这个阶段减肥，其实也没有什么特别的地方，做任何事情之前都尽量控制在自身合适的范围之内，然后注意下面一些常识性的知识就可以了。……查看全文>>
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[百科疾病]经期前后巧喝红糖水 缓解痛经又亮肤色2016-07-31
女性经期常伴有腹胀、经痛，在这脆弱的几天，很多女性会选择喝红糖水来调理身体，以便健康舒适度过生理期。但是经期喝红糖水好吗？小编将告诉你经期喝红糖水的好处以及怎么喝红糖水效果会更好。……查看全文>>
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[百科疾病]经期吃油炸食品易致黑眼圈 女性经期7件事别忽视2016-07-31
经期是女性一个特殊的生理阶段，在这一阶段有许多的禁忌，比如不宜吃冷饮；不宜吃辛辣刺激食物；不宜剧烈运动等。但是除此之外，经期还有许多事情是不宜做的。然而并非所有女性对这些禁忌都有清楚的了解。专家提醒，女性经期以下情况要警惕，这些不起眼的细节……查看全文>>
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[百科疾病]经期6种补血方法最有效2016-07-31
月经、生产、哺乳等都会让女性流失大量血液，对身体也是一种损伤。因此女性养生保健首先应重视保养气血。血虚的女性常会出现头晕眼花、经血量少、经期延迟等状况，甚至早衰。那么，为了避免女性缺血我们该如何自我养护呢？……查看全文>>
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[百科疾病]女人在经期喝这些汤让面色红润2016-07-31
女性月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。……查看全文>>
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