大蒜特含一些抗氧化物，可抵抗侵入免疫系统的病菌，具有非常好的抗癌作用。其还可以帮助激活提升免疫力的酶…

黄瓜具有非常好的清热解毒、生津止渴作用，其含有丰富的蛋白质与维生素、胡萝卜素、以及钙、铁磷等各种矿物…

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