过午不食health过午不食百科
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[百科疾病]过午不食怎样做不伤身2015-06-29
过午不食减肥法，基本上是3点后不再进食，利用空腹前期，使瘦激素作用的时间延长达到减重效果，另外减少碳水化合物的摄取，使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复,转化为不易复胖的体质。但由于会有一大段时间不能进食，就会有一段饥饿期，在这段饥饿期中体内……查看全文>>
过午不食 健康 保健
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[百科疾病]过午不食四个月以来健康多了2015-06-29
如今生活水平提高了，日子改善了，亚健康的人们却越来越多了，除了生活、工作上的压力，以及生活方式不正确、缺乏体育锻炼之外，其实非常重要的一点是因为摒弃了过午不食这条生活准则，也许你不知道，我国以前普遍是不吃晚饭的，更是没有宵夜这个概念，那时候……查看全文>>
过午不食 健康 保健
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[百科疾病]过午不食能够减肥的原因2015-06-29
减肥原理
早餐：(进食)——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
午餐：(进食)——胰岛素分泌下降——饥饿感产生
空腹期：(不进食)——进入燃烧脂肪期
养生口诀：早上吃的像个皇帝，中午吃的像个将军，晚上吃的像个乞丐。(由于晚上运动少，晚饭是……查看全文>> 过午不食 减肥 原因 -
[百科疾病]过午不食的内容简介2015-06-29
所谓的过午不食，是佛陀为出家比丘制定的戒律。在律部中正确的说法叫“不非时食”。也就是说不能在规定许可以外的时间吃东西。这个时间就是在太阳到正中午后，一直到次日黎明，这段时间是不允许吃东西的。但是身体有特殊需要的除外(例如病人)。正中午指的不是……查看全文>>
过午不食 内容
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[百科疾病]过午不食的减肥原理和推荐理由2015-06-29
早上吃的像个皇帝，中午吃的像个将军，晚上吃的像个乞丐。(由于晚上运动少，晚饭是不宜多吃的)古语说：“晚饭只喝汤强似吃药方”就是这个道理!……查看全文>>
过午不食 减肥原理 推荐理由
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[百科饮食]减肥必看 过午不食法2015-05-29
过午不食法就是在中饭之后，坚决杜绝任何进食，以及任何含糖饮料，让身体有一个较长的时间来消化已有热量。……查看全文>>
过午不食法 过午不食 过午不食减肥
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[百科疾病]过午不食可以减肥哦2015-05-29
早上吃的像个皇帝，中午吃的像个将军，晚上吃的像个乞丐。(由于晚上运动少，晚饭是不宜多吃的)古语说：“晚饭只喝汤强似吃药方”就是这个道理!……查看全文>>
过午不食 减肥原理 推荐理由
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[百科疾病]过午不食的坏处2015-05-12
很多女性爱美都想要有好的身材，由于不知道正确的方法，使得减肥后易反弹，对身体很不好，过午不食就是通过节食减肥，意思就是过了中午就不吃饭只喝水或吃点干果，以达到减肥的目的。然而，过度的节食减肥，容易引起内分泌紊乱，胃病，月经不调等问题，想要好……查看全文>>
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[百科疾病]过午不食减肥法2015-05-12
关于减肥一直是现代人一直热衷的话题，希望通过减肥的目的达到拥有窈窕身材的目的。也是因为这样的原因很多人都会尝试各种各样的减肥方法，希望可以拥有窈窕的身材，而现代人有一种非常热门的减肥方法就是过午不食减肥法，那么所谓的过午不食减肥法是否能达到……查看全文>>
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[百科疾病]过午不食减肥法食谱是怎样的2015-05-12
相信大家肯定都听说过过午不食吧，过午不食可以起到很好的减肥功效，所以很多肥胖的朋友都希望多了解一些关于过午不食的知识。过午不食并不是字面上理解的那么简单，过午不食是需要讲究科学的方法，下文我们就给大家介绍一下过午不食减肥法的食谱，希望下文介……查看全文>>
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