肾虚的食疗方法,肾虚食补

关键词:肾虚   肾虚食疗   疾病

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  芝麻

  甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

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肾虚的食疗方法,肾虚食补

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