冬季养生食物

关键词:养生   冬季养生   保健

分享到:

  食物三:鲈

  鲈鱼含有丰富的、易消化的白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节。

点击图片进入下一页>>

女性中医养生原则

提示:键盘也能翻页,试试“← →”键
热门视频
显示更多
最新文章