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经期保健health经期保健百科
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[解惑疾病]揭秘女人经期保健13大禁忌2018-05-23
女人在月经期间需要做好保健工作，并且要注意很多禁忌问题，月经期间不宜进行剧烈运动，最好不要吃生冷的食物，月经期间不能吃太咸的食物……查看全文>>
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[饮食秘诀]经期能喝菊花茶吗？女性经期喝什么茶好?2017-02-28
经期能喝菊花茶吗？菊花茶是属于寒凉性食物，尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。那么，菊花茶适不适合月经期间的女性朋友饮用呢?……查看全文>>
茶类 菊花茶 经期能喝菊花茶吗 经期保健
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[百科疾病]为什么你的“大姨妈”总是不准时2016-07-31
月经不准时的原因很多，压力过大，饮食不规律，过度运动都可能使体内的雌激素和孕激素水平波动，影响月经周期。……查看全文>>
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[百科疾病]女人经期能做和不能做的事2016-07-31
女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。……查看全文>>
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[百科疾病]正常的月经应该是什么样的？2016-07-31
对于月经很多人会有疑问，什么是衡量女性月经正常的标准。下面小编就来详细介绍下：……查看全文>>
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[百科疾病]月经期间减肥好吗 合理减肥成效显著2016-07-31
爱美之心人皆有之，节食减肥，众多女性皆趋之若鹜，甚至月经期间仍是如此，但是成效如何却因人而异。月经期间减肥好吗？只要方法合理也无不可。……查看全文>>
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[百科疾病]利用月经周期减肥真能“事半功倍”吗2016-07-31
关注减肥的女生一定听说过减肥的“生理周期”：月经过后的某个时期，不但消化吸收不好，怎么吃也不会胖，热量消耗还特别大，这个时候运动减肥的效果特别好。利用月经周期减肥真能“事半功倍”吗？……查看全文>>
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[百科疾病]经期减肥应以健康为前提2016-07-31
女性的生理期是特殊时期，这时应该减缓减肥进度，适当调整自己的饮食和运动，不应为了减肥对自己“痛下毒手”。……查看全文>>
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[百科疾病]月经期，这些减肥方法绝对不能用2016-07-31
“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。……查看全文>>
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[百科疾病]月经期间怎么减肥2016-07-31
女性在月经期减肥效果要比平时减肥的效果更加的明显，月经期减肥的方法必须要正确才不会影响到身体健康的，女性月经期也是最敏感的时候，所以一定不能采用极端的减肥方法，有些人就是采用恶性的节食方法，这本身就是很健康的，而在月经期如果采用恶性节食减肥……查看全文>>
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