白领健康_太平洋时尚网健康频道

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工作赶压力大，白领族应多吃这些食物
2020-04-01 随着的现代社会竞争力日益激烈，亚健康人群也在日益扩大。那么白领亚健康的症状有哪些呢？日常生活中该吃什么食物来保健呢？…… 查看全文>> 亚健康白领健康亚健康症状纤维素 ol
上班族趴着睡？小心赔了眼睛又伤颈
2020-04-01 并不是所有单位都能有午睡的时间提供给你，就算有时间，这午觉你怎么睡?趴着还是仰着?…… 查看全文>> 人体健康 ol 趴着睡护眼
低头族可长点心吧颈纹颈椎病就是这样来的
2020-04-01 低头玩手机，可能让颈椎承受多达60磅(约27公斤)的重压，比一个7岁小孩还重。长期如此，不仅会压出颈纹，颈椎弯曲，还会导致颈椎病、视力不佳、心情抑…… 查看全文>> 身体疾病人体健康低头族颈椎病视力
OL必备的护眼营养素你GET到了吗？
2020-04-01 如今不论是我们的工作还是生活都离不开一些电子设备，虽说给我们的生活带来了极大便利，但也让我们的眼睛疲惫不堪。…… 查看全文>> ol 眼睛营养素白领健康
狐臭怎么去除小窍门治疗狐臭的简单方法
2020-04-01 生活压力的加大使得年轻人无法喘气，更无暇顾及自己的日常生活，导致他们成为狐臭最青睐的人群。…… 查看全文>> 狐臭
你还在趴着睡午觉？这不科学！
2020-04-01 辛苦工作了一个上午，吃完饭终于可以歇歇啦，抓紧中午的休息时间，赶紧小憩一下。可是为什么，有些时候睡醒之后精神满满、状态十足，有些时候脑袋还是…… 查看全文>> 午睡午休睡眠睡眠质量健康
上班族当心：身体过劳的10个危险信号
2020-04-01 不久前有一项调查显示，一线城市的白领们加班是普遍现在，平均加班时间已经达到两个半小时，有些技术岗位人员例如程序员，常常加班到深夜也是常有的事…… 查看全文>> 过劳疲劳白领工作健康
朋友圈步数白晒了！你走的路多数对健康无益？
2020-04-01 在这个人人健身的时代，越是忙碌的生活，越想挤时间运动。尤其是对于“多坐少动”白领们来说，时不时在朋友圈晒一下健身照更是一种“标配”，再加上各…… 查看全文>> 走路步数健身运动健康
赶走干涩疲劳给眼睛做个spa！
2020-04-01 每天在电脑前工作、学习、或游戏，一待就几个小时，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，给眼睛造成了巨大的负担，长此以往，还会造成血管神经调节紊乱…… 查看全文>> 眼睛干涩眼睛疲劳健康
她天天吃零食还比你瘦竟然是因为这些！
2020-04-01 坐在隔壁的美女身材好好哦，腰细腿长，整天吃零食还吃不胖，本宝宝真是太羡慕了!相信同为办公室女郎的你，有时也会深深地感受到世界的不公平，凭什么…… 查看全文>> 零食 OL 低卡瘦健康
跑步太枯燥？试试这10种有趣的方式！
2020-04-01 在提倡全民健身的今天，跑步真的是掀起了一阵健身的热潮。这项运动如同“大众情人”，老少皆宜，四季皆宜。不管是清晨或是夜晚，不管是运动场或是城市…… 查看全文>> 跑步夜跑运动健康
低头族颈椎痛？一个动作就搞定！
2020-04-01 “十个白领九个颈椎有问题”，这句话真是一点都不夸张呢，久坐一族的颈椎或多或少都有点问题。过去，颈椎不好是四十岁之后中年人的专利，但现在二三十…… 查看全文>> 颈椎病颈椎痛上班族白领
职场人压力大？试试这样吧！
2020-04-15 在公司面对上司和下属，在家上有老下有小，打开新闻房价飞涨而工资滞缓，这恐怕是多数职场人的“工作压力大”是职场人常挂在嘴边儿的一句话。然而，每…… 查看全文>> 上班族压力减压职场
一周忙碌时全身减压做轻松上班族
2020-04-15 让人头大的周一又到了，忙碌的工作又一堆一堆地接踵而来。即便下班了也觉得满身的压力无处释放吗？这时你要学会给全身减压啦…… 查看全文>> 身体疾病人体健康压力减压周一
夏日狂贪凉上班族最易得空调病
2020-04-15 夏季天气炎热，不仅办公室空调大开，就连家里也总是开着空调。我们每天至少有8小时以上呆在空调房里，久坐空调房各种健康问题“浮上水面”。…… 查看全文>> 养生夏季养生白领健康空调房

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