八成IT人自认为有“心病”性格内向和抑郁

2007-11-29 12:05 来源:互联网


八成IT人自认为有“心病”性格内向和抑郁

八成IT人自认为有“心病”性格内向和抑郁  

  98%的互联网从业者感觉身体健康度有所下降,八成以上认为从事互联网行业会导致心理问题。根据昨天公布的39健康网联合新浪等各大网络媒体举办的“互联网从业者健康调查”结果显示,该行业的工作压力以及长期与电脑的亲密接触,导致当前互联网从业者的健康状况堪忧。  

  该调查对象包括从事IT行业、媒体编辑、设计师、计算机工程人员、互联网广告人员等相关从业者。这些人员长期而频繁地使用计算机工作,他们的身心健康比一般网民更容易受到电脑和互联网的影响。

  “每天面对电脑,皮肤明显变差了!”、“长期上网导致大量脱发!”常常听到上班族这样的抱怨。调查显示,98%的被调查者均不同程度地出现视力、免疫力、身体关节以及皮肤问题。其中61%的被调查者因从事互联网行业产生颈椎、手腕疼痛以及腰肌劳损问题;而过半互联网从业者时常感觉体困易倦,免疫力明显下降。

  此外,被调查者出现心理问题的比例也引人注目。除15%的被调查者认为长期从事互联网工作不会引发心理问题外,性格内向、抑郁、情绪焦躁、感觉网络与现实生活的分离感等都得到大批被调查者的共鸣。

  专家认为,长期承受电脑辐射、坐姿不正确、缺乏运动等都是引发“电脑病”的元凶;而高强度的工作压力、人际交往减少,使得互联网从业者成为心理疾病的高发人群。专家建议,长期从事互联网工作者应选择适当地宣泄情绪、增强人际交流、充分安排休息时间、注重锻炼,这些都是预防和改善亚健康状态的要素。

关键词:心病   抑郁   白领

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