排毒养颜消脂茶有哪些

2020-06-22 18:02

  排毒养颜消脂茶有哪些

  菊花茶:糖果、煎炸食物过多,引起上火

春季养生:6款排毒养颜消脂茶喝出美丽健康

  对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人,可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外,菊花还具有明目功效,所以特别适合电脑族日常饮用。

  方法: 菊花茶的泡发十分简单,只需把几多菊花干放杯中,然后倒入清水泡几分钟就可以了。

  山楂茶:吃肉比较多

  对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面,喝山楂茶是很好的选择。

  方法: 准备10克山楂,然后加水煎成汁液服用,即可大大减轻胃部消化负担,消除从肉食中摄入的油脂,同时化痰、排走逗留在身体中的废物。

  普洱茶:积食、消化不良、摄入脂肪过多

  饮食量相对过多,容易引起胃部积食,来不及消化食物。另外,身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多,若不尽快把这两种物质排出体外,除了会诱发胃肠道不适外,更会造成发胖情况出现。

  方法: 以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用,可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪,帮助减肥消脂。

  神女消脂茶

  材料 神女草15克.根叶12克

  做法: 将神女草和根叶切碎,用沸水300cc沖泡,去叶取汁饮用。

  功效: 去脂.调节人体脂肪合成.预防高血压.高脂血症.冠心病.脑血管病变。

  绿茶消脂茶

  材料: 绿茶3克.大黄1克

  做法: 用200cc沸水沖泡绿茶与大黄即可饮用。

  功效: 消肿.去脂.防老.美颜.解燥.减压。

  山楂荷叶消脂茶

  材料: 山楂15克.荷葉12克

  做法: 用500cc开水煮沸.放入所有材料.滚煮5分钟.取汁饮用。

  功效: 预防高血压及肥胖症。

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