薄荷的功效与作用有哪些

2020-05-12 16:39

  薄荷的功效与作用有哪些

  【导读】 薄荷是一种常见的植物,它的味道沁人心脾,清爽从每个毛孔渗入皮肤。它也是常见的中草药之一,用处十分广泛。很多人都吃过薄荷或者薄荷制作而成的食物,但对薄荷的功效与作用却不怎么了解。下面我们就一起来了解一下薄荷的功效与作用吧!

薄荷的功效与作用

  薄荷,很多人都熟悉,每当咽喉不适的时候,很多人都喜欢泡一杯咸薄荷水来缓解咽喉肿痛的症状,可是许多人都只知道薄荷的用处,对薄荷却不了解。薄荷是医学界的保健圣品。薄荷叶的功效与作用有哪些呢?下面我们就一起来了解下吧!

  薄荷的功效与作用

  1、提神醒脑,由于薄荷叶的清香,随之带入到人体内后,能够缓解紧张的情绪,并且还能帮助人从疲劳的状态下释放出来,尤其在晚上还能有利于睡眠质量。

  2、消炎止痛,薄荷所含的物质,能够帮助身体消炎止痛,同时还能治疗感冒发烧,以及咽痛的现象,更是降低血压的一大良方。

  3、有助消化,薄荷叶对消化道以及呼吸道有着缓解作用,如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象,都可以适当食用薄荷,可以帮助缓解其不适的症状。变得精神百倍。

  4、养生保健,医学上,薄荷叶有散热,清利咽喉,消炎、消风散热等作用。可以帮助身体促进血液通常,同时还能强身健脾,帮助体质得以提高,可以让薄荷叶用作茶饮之。在食用上,薄荷一方面可以作为调味剂,另一方面薄荷还可以作为香料,薄荷叶也可以用来配酒。

 

关键词:薄荷的功效与作用   薄荷的营养价值

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