葛根粉好处 葛根木瓜饮

2019-03-08 17:19

 

  葛根粉好处

  葛根木瓜饮的做法

  备好主材料(还有蜂蜜.酸奶没上镜)

  取葛根粉30克,凉开水200ml,倒入容器內,将其搅拌均匀,置入微波炉內90度以上1~2分钟即可,

  取出葛根粉,目前为透明浓稠状,加入适量蜂蜜搅拌均匀,先置一旁待用……

  木瓜切半,去籽。

  用挖球器将木瓜挖出

  完整的木瓜放一个碗,边角料分出来……

  将木瓜边角料倒入破壁机,加入酸奶,低速搅拌20秒~

  木瓜酸奶到入碗內

  取盘子,两手进行中,一边手葛根糊,一边手木瓜奶昔,同时倒进盘里,合占一边……

  取完整的木瓜球放中间隔开做装饰,薄荷点缀

关键词:其他中药 葛粉 葛根粉好处

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