月经量少时间长

2018-10-29 15:20

月经量少时间长

  月经量少时间长

  由于女性生理的原因,女人在一定的年龄阶段每个月都有月经期,而且月经的多少以及经期是否正常和健康是分不开的。有人认为女人月经量少易早衰,真的是这样吗?其实,女人月经量少和女性雌激素变化有关,经量少的话会导致卵巢早衰,所以说女人会有肤色差,长色斑等毛病。建议女性没事多吃这几样食物,保养卵巢调月经效果不错。

  月经是一个女人子宫健康的标志。月经量少常常是经期延后,经期时间3天之内,每次不超过20毫升等。有这种症状的女性,还常常伴有肥胖或者是手脚冰凉、面色苍白等。月经量少,说明体内雌激素发生了变化,女性雌激素分泌太少,月经量越来越少,不能充分排出体内毒素,导致卵巢早衰,长脸暗黄斑,皮肤失去光泽和弹性,长时间下去,易于早衰。

  桂圆红枣茶:桂圆含有丰富的蛋白质、蔗糖等营养成分,其中的铁元素能够促进血红蛋白的合成,缓解女性的贫血。经期女性会缺少很多的微量元素,适当吃一些桂圆红枣茶,能够促进雌激素的分泌,促进污血的排出,调节月经量少的问题,做健康女人。

  火龙果母鸡艾叶汤:材料,老母鸡,艾叶;做法:把买回来的老母鸡处理一下,然后放入艾叶煮,肉烂的时候就可以吃了。适合女性在经期的时候服用。老母鸡艾叶具有补气健脾的作用,对于调理女性的经血量不正常具有很好的疗效。

提示:键盘也能翻页,试试“← →”键

关键词:月经量少时间长   月经   月经量少

分享到:
免费试用
精品推荐