月经经期 例假老不干净怎么办

2018-11-07 12:15

月经经期 例假老不干净怎么办

  月经经期

  例假老不干净怎么办

  月经一直不干净应该对症治疗,如功血者首要目的是止血,其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的,可以尝试选择其他的避孕方式。

  此外,月经一直不干净的女性日常生活调理还要注意以下几个方面:

  1、保持规律的生活节奏,有张有弛,避免过度劳累。

月经经期 例假老不干净怎么办

  2、注意情绪调节,避免过度紧张或情绪波动较大。

  3、月经一直不干净多伴有不同程度的贫血,因此,饮食上要加强营养,多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求,同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

  4、养成良好的卫生习惯,尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合,注意外阴部的清洁卫生,内裤要勤洗勤换。

  5、多了解生理性月经知识,一旦出现月经异常应及时就诊。一旦确诊,要积极配合医生的治疗方案,坚持随诊,彻底治愈。 (图片来源:视觉中国)

关键词:月经   月经来之前的症状   月经经期   情绪调节

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