蜂蜜减肥的正确吃法 排毒消脂效果一流

2018-06-01 10:12

蜂蜜减肥的正确吃法 排毒消脂效果一流

  蜂蜜减肥的正确吃法 排毒消脂效果一流

  蜂蜜是减肥的好食品,每天坚持喝蜂蜜,可以拥有苗条健康身姿,但是正确的吃法才能帮助减肥哦。

  蜂蜜减肥的注意事项

  1、饮用不宜超过10-30g

  夏天是适合喝蜂蜜的季节,只要一日内不超过10-30g(约1-3汤匙),可消暑解毒,预防中暑、帮助排便。

  2、依体质利用不同方式冲泡

  燥热体质的人可使用冷开水,虚寒体质的人最好利用温热水冲泡,否则会引起腹泻。

  3、孕妇尽量避免食用蜂蜜

  喝太多会造成体温降低,可能影响到胎儿和身体状况,还是少喝为妙。

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关键词:蜂蜜减肥的正确吃法   蜂蜜   蜜制品

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