浅表性胃炎的饮食 饮食原则

2018-05-22 10:30

浅表性胃炎的饮食 饮食原则

  浅表性胃炎的饮食

  慢性浅表性胃炎的饮食原则

  原则一、避免吃各种刺激性食物

  如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

浅表性胃炎的饮食 饮食原则

  原则二、营养均衡搭配

  专家提醒,慢性浅表性胃炎患者应该要注意增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

  原则三、饮食要有规律

  患者的饮食应该要定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。 (图片来源:视觉中国)

关键词:胃炎   浅表性胃炎   浅表性胃炎的饮食   营养均衡

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