多囊卵巢综合症不能吃的食物

2018-05-14 12:11

多囊卵巢综合症?当女性患上多囊卵巢综合症时应尽早进行药物治疗,在日常饮食上也要注意。

多囊卵巢综合症不能吃的食物

  多囊卵巢综合症不能吃的食物

  1、多囊卵巢综合症不能吃的食物

  1.1、多囊卵巢不要吃韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热动血食物。

  1.2、多囊卵巢不要吃蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物。

  1.3、多囊卵巢不要吃油煎、霉变、肥腻、腌制食物。

  1.4、多囊卵巢不能抽烟、喝酒。

多囊卵巢综合症不能吃的食物

  2、多囊卵巢综合症吃什么好

  2.1、选择低血糖指数的食物:多吃粗粮,如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。

  2.2、多吃新鲜的蔬菜水果:多吃水果和蔬菜,保持大便通畅。

  2.3、不要单吃碳水化合物,尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪,可降低吸收速度。

  2.4、避免血脂质异常,少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。 (图片来源:视觉中国)

关键词:妇科疾病   卵巢   多囊卵巢综合症   肥腻

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