薄荷叶怎么吃?新鲜的薄荷叶要怎么吃呢?

2018-01-23 00:15

薄荷叶怎么吃?我家里面有一棵薄荷的树,现在上面已经长了很多茂盛的叶子了,我听人家说薄荷叶也可以做菜吃,那么新鲜的薄荷叶要怎么吃呢?

薄荷叶怎么吃?新鲜的薄荷叶要怎么吃呢?

  薄荷叶怎么吃?新鲜的薄荷叶要怎么吃呢?

  新鲜的薄荷叶是可以被我们人类食用的,而且食用薄荷叶的方法有几种,你可以选择用薄荷叶煎蛋或者滚汤吃,就是说,你可以做薄荷汤,你首先要将薄荷叶进行清洗干净,然后再将它切碎用开水烫一下,进而再放一些水以及调味剂,对我们人体有提高自己精神和解毒去火的神奇效果,如果你不喜欢这种方法的话,你也还可以做一个薄荷粥,这些做法都是比较有营养和有利于我们身心健康

薄荷叶怎么吃?新鲜的薄荷叶要怎么吃呢?

  薄荷叶泡水的功效

  薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡水喝,可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。

  薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。注意孕妇切勿过量饮用.

  薄荷主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。<新修本草>记载薄荷「主贼风伤寒,发汗,治恶气心腹胀痛。」;中医也认为薄荷「性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功」,知其具有兴奋大脑、促进血液循环、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒和疏散风热的作用。薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻消化不良便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠(图片来源:视觉中国)

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