乳腺炎怎么办？**手法介绍

　　乳腺炎怎么办？

　　【治疗乳腺炎**法之推抚法】

　　患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳 头方向推抚50～100次。

　　【治疗乳腺炎**法之揉压法】

　　以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　【治疗乳腺炎**法之揉、捏、拿法】

　　以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳 头揪动数次，以扩张乳 头部的输乳管。

　　【治疗乳腺炎**法之振荡法】

　　以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳 头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

　　**治疗乳腺炎实用性强，适合生活比较忙绿的人。这样不是治疗乳腺炎最好的方法，但是可以很好的改善病情。长久坚持效果会更好。女性要爱自己，就不要懒惰，要时刻关注自己的身体健康问题。关注乳腺炎，从**开始吧。 （图片来源：视觉中国）