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冬日养生四荚汤

[2007-12-26 10:44] 作者：佚名 来源：39健康 录入：qiumeizi 进入论坛
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冬日养生四荚汤

冬日养生四荚汤

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　　豆蔻陈皮鲫鱼汤

　　鲫鱼1条，豆蔻10克，陈皮6克，生姜4片，胡椒粉6克。鲫鱼去膛洗净，豆蔻研末入鱼肚中，陈皮、生姜放锅内加清水，将鱼下锅，武火煮开，文火炖2小时，调味后即可食用。对于老年入食欲不振、消化能力差、胃脘胀痛等有明显的改善作用。

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