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冬日养生四荚汤

[2007-12-26 10:44] 作者：佚名 来源：39健康 录入：qiumeizi 进入论坛
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　冬日养生四荚汤

冬日养生四荚汤

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　　圆肉红枣羊肉汤

　　羊腿肉750克，桂圆肉30克，党参15克，红枣10枚、生姜4片。将羊肉洗净切块，将葱、姜、蒜用油起锅，下羊肉翻炒，将桂圆、党参、红枣洗净后一起放入锅内，加水用大火煮沸后，改用文火炖3小时即可，食肉饮汤。对老年人的气血不足、头晕眼花、夜眠不安、心悸心慌有效。但若感冒发烧，此汤应停食，以免助热上火。

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