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秋季进补2款清淡滋补汤

2007-09-17 02:24   作者:佚名   来源:   录入:chenguangzhan   进入女性论坛>>
关键字: 秋季进补    清淡    滋补       

汤

  8.同心汤

  时间:30分钟

  材料:酸菜梗150公克、桶笋1/4条、红萝卜1条、匏瓜干1条、香菇5朵

  【调味料】盐1匙、味素1匙、香油少许

  【要领】尽量将材料绑紧,以免煮时松散。

  【做法】

  A、将香菇、红萝卜、酸菜梗及桶笋都切成4公分条状,匏瓜干切成10公分条状。

  B、将每条匏瓜干上加酸菜梗、红萝卜、香菇、及桶笋等材料绑好。

  C、锅中加入素高汤1000公克,再加入2材料及调味料等,煮熟即可。

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