秋季进补之养生美容汤

推荐阅读：推荐秋季进补的2款汤水              11款适合秋季进补的药膳

　　2．参麦炖牛奶 美丽肌肤 

　　人参，大补元气，健脾生津。体热燥，口干者可用西洋参。麦冬，养阴润肺，益胃生津的功效。此汤可补元气，令皮肤粗糙，肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。 

　　原料：人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。 

　　做法：参、麦冬切片，加清水50毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。