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生食：最健康的纯天然食品

[2007-12-28 10:36] 作者：佚名 来源：互联网 录入：huangrong 进入论坛
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生食：最健康的纯天然食品

　　最佳健康食品—保留原有的纯天然营养

　　生食是自然科学研究的最高境界，最大限度保留大自然原有的营养。

　　平常大家说的自然食品（糙米食品、五谷饭）其实也是熟食，在料理过程中其营养已被破坏了。

　　不少生食带给我们的健康效果高于熟食5~6倍，素食也可补充足够的能源以维持生活，是“从饱食得到解放”。同时，生食也是健康减肥的最佳选择。

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