健康

调理月经：[羊肉滋补汤]
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材料：

黄芪８钱、党参８钱、当归８钱、姜片５０克、羊肉块２５０克

做法：

所有材料放入锅电饭锅或砂锅，加水超过材料三公分，大火煮沸后改小火炖煮一小时后即可喝汤吃肉。

功效：

1．黄芪、当归能补气，当归补血，羊肉性温滋补不燥。

2．对月经延后、量少、小腹疼痛有疗效，月经后每日一次，连服五天，症状改善。