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　　3、懂得取悦伴侣

　　垂垂暮年，与爱人携手散步，真是美丽的风景。要想暮年幸福，请记得一定要懂得取悦你的伴侣，以保持感情的温度，一起优雅老去。

　　锌具有显著的保持性功能的作用。而番茄红素具有强大的抗氧化能力，可以呵护男性的前列腺。男性的前列腺细胞是人体中最容易被氧化的细胞之一，氧自由基极易造成前列腺细胞死亡，男人就易遭遇一系列“卫生间尴尬”，并带来诸多“难言之隐”。注重锌元素和番茄红素的摄入，可以维持性功能和生殖能力的健康正常。

　　或者说，面对衰老的姿态，其实也是做人的姿态。坦然接受时光的安排，内心的安然反而容易让青春常驻。除了保持微笑、运动的好习惯之外，还应每天补充一定量抗氧化、抗衰老的天然提取物，如番茄红素、花青素等。