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　　1. 给你好气色果汁── 芒果柳丁苹果汁

　　材料：●芒果2个 ●柳丁半个 ●苹果1个 ●蜂蜜少许

　　做法：

　　●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。

　　● 加入250cc的开水。

　　● 打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

　　芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。