您现在的位置：健康 > 营养饮食 > 疾病饮食

4款食疗可缓解失眠

2008-07-09 09:26   作者：佚名   来源：   录入：yeyidong   进入女性论坛>>
关键字： 失眠    大米百合粥    龙眼大枣粥    莲心茶   

4款食疗可缓解失眠

推荐阅读：失眠？睡前不妨喝一点点醋　香蕉牛奶加蜂蜜对痛经有疗效

　　阴虚不眠伴有口干、干咳者：可食大米百合粥

　　用生百合100克和大米100克洗净，加水1000毫升煮至米烂，可常食用。这种粥不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的功效。
【网友原创投稿箱】 【我要评论】 【健康论坛】
下一篇：10款美食 吃出健康好乳房
  • 关于 失眠 的
  • 知道 新闻 论坛 晒客 图片
  • 编辑推荐






发给好友       我要报错       投稿       加入收藏      返回首页
女性安全期失眠怎么办避孕药便秘排卵期月经月经周期避孕梦见掉牙梦见小孩梦见钓鱼阴道炎月经不调心理健康 抑郁症 焦虑症 梦蛇 梦到牛
生活服务Service
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
网站群热点Website