疾病保健食品
维生素B百科
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[饮食秘诀]胡萝卜怎么吃最具有营养？
查看全文>>导语： 我们知道，胡萝卜具有很高的营养价值，但是怎样吃胡萝卜才更容易吸收呢？…… 标签： 蔬菜 胡萝卜 营养 维生素b2 -
[饮食秘诀]女性每天必须补充八大营养
查看全文>>导语： 我们人体每天都必须补充足够的营养才能维持正常的生理活动。现在就简单介绍一下女人每天所需的营养物质，以及这些物质的来源，希望可以为广大女性同胞提供参考。…… 标签： 维生素 维生素B 维生素C 镁 铁 -
[饮食秘诀]6种食物 吃出女人“勾魂”眼睛
查看全文>>导语： 人们通常把眼睛比作是心灵之窗，爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃一些食物是对我们地眼睛有好处的，下面我们一起来看看出哪些食物对我们的眼睛有好处?…… 标签： 维生素 维生素A 维生素B 维生素C -
[饮食秘诀]吃八大食物 助你抵抗辐射滋扰
查看全文>>导语： 对于和电脑“朝夕相处”的人们来说，辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂，再加上防辐射的显示屏罩，许多人还是觉得不安心。不过，英国科学家研究发现，每天喝两杯绿茶、吃一个橘…… 标签： 饮食 抗辐射 美食 维生素B 番茄红素 -
[饮食秘诀]夏季吃菠萝的好处与禁忌
查看全文>>导语： 满大街的都是切成四分之一块的黄灿灿的菠萝，让人看到不禁垂涎不已。菠萝这么个夏日好东西，让我们一起来看看有哪些好处！…… 标签： 菠萝 维生素B 胃溃疡 -
[饮食秘诀]养生饮食 早餐要热情晚餐要内敛
查看全文>>导语： 民间有句健康谚语：“上床萝卜下床姜”，医学研究表明这句话是很有道理的。据专家介绍，这是因为人体在一天中有着固定的节律，上午工作学习紧张，代谢也比较旺盛。所以，一些刺激人体兴奋、促进热量散发、提高身体活…… 标签： 饮食 营养素 维生素B6 早餐 -
[饮食秘诀]维生素自测 你真的吃对了吗？
查看全文>>导语： 维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的元素，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。每天我们都要摄入足够量的维生素，你每天摄入足够吗…… 标签： 维生素 维生素A 维生素B6 维生素C -
[饮食秘诀]夏季可提升皮肤防晒指数的食物
查看全文>>导语： 春末夏初，许多爱美的女士都很害怕皮肤被晒黑。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物中也有帮助皮肤防晒的成分，因此夏天不妨多吃这些食物。…… 标签： 饮食 防晒 蔬果 营养素 维生素B -
[饮食秘诀]英国专家总结出苹果的11个功效
查看全文>>导语： 据英国《每日邮报》4月19日报道，英国家庭医生彭妮·斯坦韦在其新著《苹果醋的奇迹》中总结了“苹果的11种保健功效”。…… 标签： 水果 苹果 增强免疫 维生素B -
[饮食秘诀]细数身边常见的3种“长寿仙药”
查看全文>>导语： 总是在寻找长寿的秘密，可却不知道，我们身边就有最好的“长寿仙药”，那就是美容又能抗衰老的西红柿、给人体不断“充电”的大蒜，以及可以防治牙周病的红葡萄酒，下面跟着小编一起来全面了解一下我们身边的这些“长…… 标签： 葡萄 维生素B 红葡萄酒 胡萝卜素 -
[饮食秘诀]盘点十种让你不生病的绝妙食物
查看全文>>导语： 食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以下这10种食物你不妨多吃，可以保你身体健康，少生病。…… 标签： 水果 鸡蛋 草莓 矿物质 维生素B -
[饮食秘诀]春季多吃粗粮 营养丰富给身体充电
查看全文>>导语： “粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。…… 标签： 春季饮食 矿物质 维生素B -
[饮食秘诀]春季吃这些食物 让你天天好心情
查看全文>>导语： 春暖花开，万物复苏，本应该是个美好的季节，可春季日照和气温变化较大，容易影响人的情绪。樱桃鲜艳欲滴的樱桃可以让你放松心情。…… 标签： 春节养生 钙片 维生素B 失眠 -
[饮食秘诀]喝牛奶必须注意的三个小细节
查看全文>>导语： 牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。…… 标签： 牛奶 补钙 维生素B 维生素 -
[饮食秘诀]女人常吃土豆有什么特殊作用
查看全文>>导语： 土豆有营养，是抗衰老的食物。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多。…… 标签： 土豆 维生素A 维生素B1
