疾病保健食品
维生素A百科
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[饮食秘诀]5色食物成为器官的健康守护神
查看全文>>导语： 我们平日吃的食物，很多时都是吃下来再被身体吸收。不过你可能有所不知，原来每种颜色的食物都各自代表要守护的器官，什么颜色的食物就表示对某个器官有益处，而你今天吃的食物当中，是否有包含这5种颜色呢?…… 标签： 饮食 维生素 维生素A 排毒 骨质疏松症 -
[饮食秘诀]黑芝麻粉 乌黑头发止血通便
查看全文>>导语： 芝麻粉的制作主要原料还是黑芝麻，所以，功效基本上可以等同于黑芝麻，只不过就是口感上的变化，让人更喜欢一些。黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料，但是黑芝麻除了具在固发的功效外，原来还有其它功效。…… 标签： 饮食秘诀 黑芝麻 饮食保健 维生素A -
[饮食秘诀]食用动物肝脏的六个原则
查看全文>>导语： 动物肝脏具有丰富的维生素及矿物质等营养，这一点相信大家都认同，但是有些人会说，动物内脏是具有胆固醇，会影响心血管健康。那到底如何吃动物肝脏才是吃得健康又能吸收其营养?…… 标签： 饮食秘诀 维生素 动物肝脏 维生素A -
[饮食秘诀]怎么样吃才能补充维生素
查看全文>>导语： 天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0167毫克维生素A)。…… 标签： 维生素A 维生素C 维生素E -
[饮食秘诀]女性的十种护身食物
查看全文>>导语： 除胡萝卜之外，红薯中也富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，可以增进视力，而且常食红薯对皮肤有好处。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。…… 标签： 活血利水 抗损伤 可溶性糖 维生素A 胡萝卜素 甘蓝 -
[饮食秘诀]不可错过的让你年轻10岁的蔬菜
查看全文>>导语： 苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱；其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。由于食番茄有这么多好处，欧美发达国家几平每个家庭都吃番茄，目的是为了防癌、抗病、美容。…… 标签： 苦瓜 蔬菜 番茄果实 维生素A 胡萝卜素 -
[饮食秘诀]常吃9种食物可提高记忆力
查看全文>>导语： 专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为你增加能量，还有助于提高你的记忆力。…… 标签： 维生素A 蛋白质 钙 -
[饮食秘诀]进补维生素A过量会中毒
查看全文>>导语： 据新华社报道冬季进补应避免维生素A摄入过量造成中毒，市民应慎食狗肝等食品，尤其要慎重食用不常见的动物内脏。…… 标签： 狗肝 维生素A 肝脏 鱼肝油 补充维生素 -
[饮食秘诀]三班倒的人怎样保养才好？
查看全文>>导语： 长期从事夜班工作，就必然改变人们习惯的生活规律，使人感到疲乏无力，工作效率下降，甚至。因此，经常上夜班的人，很有必要提高自我保健意识，科学地安排好夜班后的饮食，避免健康受到影响…… 标签： 牛奶 三班倒 蛋白质 维生素A
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