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神经衰弱百科
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[心理健康]教你轻松摆脱紧张的7个窍门
查看全文>>导语： 上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此，上班族应避免过度紧张，下面介绍几…… 标签： 心理保健 神经衰弱 摆脱紧张 乱发脾气 -
[心理健康]9种坏习惯是效率低下的祸首
查看全文>>导语： 效率不高?这是个让人头疼的问题。或许你没发现，扯你后腿的就是那些看似平常的工作习惯，甚至是某些你认为是好习惯的做法。…… 标签： 心理保健 职场心理 效率低下 神经衰弱 细节 -
[心理健康]六个生活中常见的心理问题
查看全文>>导语： 日常生活中，杞人忧天的人多的是，其实，对于一些心理问题，很多时候是没有紧张和困惑的必要。…… 标签： 心理健康 妄想症 神经衰弱 自信 压抑 -
[心理健康]别让睡眠左右你的心理健康
查看全文>>导语： 众所周知，我们一生的1/3时间都是在睡眠中度过的。睡眠对确保生理和心理上的健康非常重要。…… 标签： 心理健康 神经衰弱 失眠 改善失眠 -
[心理健康]白领一族 你有晚睡强迫症吗？
查看全文>>导语： 因为工作的原因而导致晚睡的人们，事实上是因为压力导致的焦躁情绪，应当学会适当的安排自己的时间，避免将工作带到家里来，并放松心情，正视压力。…… 标签： 心理健康 强迫症 神经衰弱 失眠 -
[心理健康]年后上班 慎防“节后综合症”
查看全文>>导语： 春节长假即将结束，节日期间请客送礼，盛宴狂欢，甚至彻夜放纵。您夜以继日地历经“四多一少”(吃的多，喝的多，抽的多，睡的多，动的少)后，变得饮食无度，起居无常。你会在节后综被各种“综合症”困扰，下面让我们…… 标签： 心理健康 神经衰弱 “节后综合症” 疲乏 腰酸背痛 -
[心理健康]“撒娇哭泣”有益女人心理健康
查看全文>>导语： 日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。…… 标签： 心理健康 女性心理 神经衰弱 撒娇 哭泣 -
[心理健康]最易缠上女人的心理疾病是？
查看全文>>导语： 哪些心理疾病最易缠上女人逻辑性的心理疾病患病率为7.73%;女性总患病率为11.7%。可见，女性心理疾病的发病率显著高于男性。从心理角度看，凡是不能与周围环境取得良好适应的心理和行为，都是心理疾病的征兆。…… 标签： 心理保健 焦虑症 神经衰弱 -
[心理健康]4种中医疗法助你摆脱神经衰弱
查看全文>>导语： 怎么摆脱神经衰弱？消除神经衰弱的方法有很多，其中中医在这方面的表现十分突出。…… 标签： 心理保健 神经衰弱 气功 体育锻炼 -
[心理健康]警惕!心理疲劳攻击你“心”
查看全文>>导语： 随着经济的发展，女白领阶层的压力也随之增加，在我国，白领阶层因收入高、工作体面而备受人们羡慕，但白领所付出的劳动量也是巨大的，所以白领精神长期处于高度紧张的状态下，长期处于心理疲劳的状况。…… 标签： 心理保健 神经衰弱 焦虑症 心理疲劳症 -
[心理健康]自审：你的心理停在哪个时区？
查看全文>>导语： 人们的时间，总是有很多个，尽管真正意义上的是时间至于一个。因为时间事实上是连贯的，但人们却习惯性地将时间作为很多小片段来看待。再加上心理的时间，跟外在的时间又不一样，那你是在“过去”还是“未来”？…… 标签： 心理保健 女性心理 焦虑症 神经衰弱 -
[心理健康]压力太过大 请把它吹进气球里
查看全文>>导语： 网络上最近很流行咆哮体，用“吼”的方式来发泄心中的不满。这是一个好方法，不过小编给大家介绍一个更好的方法，那就是吹气球。感到压力大的时候吹一个气球，像是举行一个仪式，把压力都压缩到气球里，一掌拍破它！…… 标签： 心理健康 压力 女性心理 神经衰弱 -
[心理健康]教你辨真话与谎言的心理秘密！
查看全文>>导语： 一些社会学家认为，说谎并非总是不道德的，取决于具体的场合。说谎的人非常懂得考虑别人的想法。例如，舅母送了一套黄绿色的衫裤给你过节，你说“很喜欢”——这个谎言并不意味着你人品有问题，反而说明你照顾了舅母的…… 标签： 心理健康 交际心理 人际关系 神经衰弱 -
[心理健康]神经衰弱会不会变成精神分裂？
查看全文>>导语： 有些女性有神经衰弱的症状。通常表现为情绪波动很厉害，非常急躁，动不动就会跟别人吵架了，根本控制不住，工作上感觉事事不顺心。而且也会很容易大喜过望，为小小的好事情热泪盈眶。还经常失眠，做恶梦，几乎感觉没…… 标签： 心理健康 心理疾病 神经衰弱 精神分裂 -
[心理健康]找回记忆 让你告别白领健忘症
查看全文>>导语： 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏，夜间睡眠不好，失眠、多梦、易醒等，心理上还易出现烦躁，记忆力下降，甚至还有抑郁倾向。专家开出了通过“饮食起居”处方，让你找回记忆。…… 标签： 失眠 神经衰弱 记忆力下降 心理健康
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