健康

男子揣精神病证明专窥孕妇上厕所  夏季健身三注意 

　　4、女人的生理因素容易缺铁。

　　美国生理学家和营养学家试验结果表明：那些对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的流失。营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。

　　5、甲状腺素分泌不足。

　　这也是女性怕冷的重要原因。甲状腺素有“生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量，而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。

　　6、女人的体温还受到饮食的影响。

　　许多女人为了保持苗条的体形过分节食，这样，从食物里摄取到的卡路里根本不够消耗。特别是在冬季，要保证身体温暖，每人每天必须多摄取100大卡的卡路里，供体内新陈代谢之需要。否则，一旦体内新陈代谢速度放慢，体温就会下降，女人就会感到更“冷”。

　　至于是像男人那样身上总是热乎乎的好，还是像女人那样身上总是冷冰冰的好，美国专家们见仁见智。一些男士庆幸自己的新陈代谢快，火力壮，要想减肥瘦身见效也快;一些女士对此虽然有点“忌妒”，但尚能自我安慰。其理由是：万一女士们同男士们同时被困在茫茫林海雪原中，女士们由于血液循环系统退守得快，消耗的能量少，能够在生命的最后关头多坚持几分钟，也许因此而得救。

　　至于女士们平常身上冷冰冰的，可以到丈夫身上取暖——丈夫身上散发出来的热量，足够让妻子感到温暖。