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焦虑症百科
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[心理健康]岁月是把刀 战胜年龄恐慌是关键
查看全文>>导语： 我们常说，“岁月是把刀，刀刀催人老”。当童年的天真、成长的懵懂、青春的激情渐渐远去，当眼角出现第一道皱纹、身体不再那么笔挺，很多人会紧张、焦虑，甚至害怕、恐慌衰老的来临。…… 标签： 心理保健 女性心理 年龄恐慌 焦虑症 -
[心理健康]职场女性 你患有社交恐惧症吗
查看全文>>导语： 社交恐惧症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。…… 标签： 心理保健 恐惧症 社交恐惧症 焦虑症 -
[心理健康]办公室那些事儿 流行保密焦虑症
查看全文>>导语： 面对办公室秘密，如何应对?首先是要避免自己成为别人的秘密话题，其次，不在办公楼的洗手间、走廊等秘密“高产地”谈论私生活。…… 标签： 心理保健 焦虑症 办公室秘密 保密焦虑症 -
[心理健康]注意！焦虑和抑郁往往同时存在
查看全文>>导语： 焦虑和抑郁是两种独立的情绪和障碍，但在实际中两者往往同时存在。…… 标签： 心理保健 焦虑症 抑郁症 情绪 -
[心理健康]10种情况 易引爆心理“炸弹”
查看全文>>导语： 很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。…… 标签： 心理保健 焦虑症 压力过大 精神病 依赖症 -
[心理健康]烦躁不安？11招帮你告别焦虑症
查看全文>>导语： 如果用一种颜色形容周一，多数中国人会用黑色，西方人会用蓝色。黑色代表焦躁和蓝色代表抑郁能看出全球人都不喜欢周一。…… 标签： 心理保健 焦虑症 烦躁不安 -
[心理健康]遇上梦游者应不应该唤醒他？
查看全文>>导语： 梦游，对于普通人来说算是神奇的现象，实际上只是睡眠障碍的一种。对于大大多数的梦游者，在梦游过程中所做的都是些平常的举动，比如起身坐在床上、穿衣服、在房间里走动。…… 标签： 心理保健 焦虑症 梦游 梦游症 精神病 -
[心理健康]梦境暗示疾病 拉响健康警笛
查看全文>>导语： 近代以来，国外医学家开始通过对梦的分析来预报人体某些疾病及发生的部位。研究表明，白天大脑无暇顾及的疾病初起的微弱信息，在梦中却能反映出来，因此，重复出现的噩梦，往往是疾病的征兆。…… 标签： 心理保健 焦虑症 梦 梦境 疾病 -
[心理健康]警惕！白领一族易患“信息焦虑症”
查看全文>>导语： 一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下，突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。其实，你可以患…… 标签： 心理健康 职场心理 白领 信息焦虑症 -
[心理健康]避焦虑恐慌 安“心”过大年
查看全文>>导语： 又到年关，事情多了起来，心情也跟着紧张起来：一年的工作计划完成了没，有没有升职的希望?…… 标签： 心理保健 焦虑症 恐慌症 过年 应酬 -
[心理健康]30天情绪法 1个月塑全新自我
查看全文>>导语： 美国《健康》杂志教你“30天改善情绪法”，每天尝试一个改变，一个月后你会发现，潜移默化中你拥有了一个“新的自己”。…… 标签： 心理保健 抑郁症 焦虑症 情绪 全新自我 -
[心理健康]面对不幸 女人要学会心理自救
查看全文>>导语： 核心提示：很多突发事件(如恐怖袭击、沉船、撞车等)和自然灾害(如地震、洪水、火灾等)，都会对生活在和平日子、没有危机意识的人产生巨大的冲击力，从而使其心理上遭受重大的创伤。…… 标签： 心理保健 恐惧症 焦虑症 自救 心理平衡 -
[心理健康]心理解读 职场白领“年会恐惧症”
查看全文>>导语： 年终岁末，一些公司单位的年会，成了工作之外的重头戏。有相关调查显示，66.4%的受访者表示自己患上了“年会恐惧症”，25%的人因为年会表演节目而感到焦虑。“年会恐惧症”折射出什么样的职场心态？“年会焦虑”又透…… 标签： 心理健康 恐惧症 焦虑症 白领 -
[心理健康]让健康“打折”的6种不良情绪
查看全文>>导语： 我们都知道一个人的健康问题和很多因素有关，除了我们熟悉的生理因素影响以外还有心理因素，而我们生活中常常碰到的负面的不良情绪，不仅让自己感觉糟糕，更会影响到我们的健康。…… 标签： 心理健康 焦虑症 压力 不良情绪 -
[心理健康]色彩调节心情 让生活五彩斑斓
查看全文>>导语： 也许人们早已习惯与色彩相伴，但并没有在意，正是这些不同的色彩，与人们生活的各个环节息息相关，包括健康。…… 标签： 心理保健 焦虑症 强迫症 色彩 心情
