【紫甘蓝】紫甘蓝的做法，紫甘蓝的营养价值，紫甘蓝怎么凉拌_PClady百科

紫甘蓝百科

[饮食秘诀]紫甘蓝泡菜营养丰富又美味

导语：紫甘蓝，又称紫洋白菜、赤甘蓝等。有一定的药膳功能，被誉为“营养蔬菜”，熟食荤素皆宜，凉拌脆嫩清香，也可做沙拉或西餐配菜。……

标签：蔬菜紫甘蓝紫甘蓝泡菜

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[饮食秘诀]紫甘蓝的营养价值和食用方法

导语：紫甘蓝食用方法既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。……

标签：蔬菜紫甘蓝营养价值

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导语：	紫甘蓝含有丰富的维生素C、抗氧化物质，颇具美容保健之效。……
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导语：	紫甘蓝，又称紫洋白菜、赤甘蓝等。有一定的药膳功能，被誉为“营养蔬菜”，熟食荤素皆宜，凉拌脆嫩清香，也可做沙拉或西餐配菜。……
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导语：	紫甘蓝食用方法既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。……
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