疾病保健食品
莲藕百科
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[饮食秘诀]荷莲一身宝 冬日莲藕最补人
查看全文>>导语： 又到冬藕上市时，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是男女老少都青睐的家常菜式，也是不少饭馆菜单上的必备。…… 标签： 蔬菜 莲藕 冬藕 凉血 清热止渴 -
[饮食秘诀]靓汤 莲藕黑鱼汤＆黑鱼粉丝汤
查看全文>>导语： 学做靓汤：莲藕黑鱼汤＆黑鱼粉丝汤。…… 标签： 肉蛋类 黑鱼 莲藕黑鱼汤 黑鱼粉丝汤 -
[饮食秘诀]解秋燥 白色三宝 滋润深秋
查看全文>>导语： 寒露后，雨季结束，露水增多，气候从仲秋的凉爽逐渐转寒，早晚尤为明显，进入深秋。中医认为，秋季是肺金当令之时，若疏忽保健，易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛，肺热咳嗽等症。…… 标签： 饮食 莲藕 杏仁 百合 -
[饮食秘诀]推荐:秋季养生菜 让你越吃越美
查看全文>>导语： 立秋已过一段时间了，我们在饮食上也要逐渐过渡到秋季饮食上了。秋季吃什么菜养生呢？来看看小编为您推荐的2道秋季养生菜，让你越吃越美。…… 标签： 饮食 秋季养生 莲藕 营养 -
[饮食秘诀]初秋藕品分外香 滋补又养生
查看全文>>导语： 初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。…… 标签： 饮食 莲藕 绿豆填藕 糖醋莲藕 -
[饮食秘诀]莲藕养生 这样吃出健康好气色
查看全文>>导语： 中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的…… 标签： 中医养生 莲藕 失眠 红枣 药膳 -
[饮食秘诀]冬季饮食 吃什么食物最补人?
查看全文>>导语： 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。下面带大家看看冬季养…… 标签： 保健 饮食 莲藕 -
[饮食秘诀]荷莲一身宝 养阴兼润燥
查看全文>>导语： 从中医学角度来讲，藕入肺，冬春季节人们一般都会出现肺热、肺燥等现象，所以此时吃藕，有养阴和润燥的作用。…… 标签： 莲藕 养阴 补品 -
[饮食秘诀]男不离韭，女不离藕
查看全文>>导语： 我国民间素有“男不离韭，女不离藕”的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。…… 标签： 男人 女人 韭菜 莲藕 -
[饮食秘诀]秋藕最补人 营养丰富功效多
查看全文>>导语： 立秋过后，又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。…… 标签： 饮食 营养 秋藕 莲藕 -
[饮食秘诀]荷莲一身宝秋藕最补
查看全文>>导语： 立秋过后，又是莲藕盛市。美丽的荷塘令多少文人墨客流连忘返。而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。…… 标签： 饮食 健康 营养 莲藕 健脾 清热
