疾病保健食品
鲈鱼百科
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[饮食秘诀]秋末冬初鲈鱼特肥美 健脾益气
查看全文>>导语： 鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。…… 标签： 肉蛋类 鲈鱼 健脾益气 -
[饮食秘诀]孕期食谱 煎炖鲈鱼治胎动不安
查看全文>>导语： 鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。…… 标签： 肉蛋类 鲈鱼 煎炖鲜鲈鱼 孕期食谱 -
[饮食秘诀]家庭巧妇学做清蒸柠檬鲈鱼
查看全文>>导语： 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。…… 标签： 肉蛋类 鲈鱼 清蒸鲈鱼 清蒸柠檬鲈鱼 -
[饮食秘诀]御寒妙招 不可错过过冬食物
查看全文>>导语： 冬天到了，在这寒冷的季节中，吃什么既美味又有健康?小编为你介绍8种过冬食物。…… 标签： 豆类 红豆 大豆 黑豆 黑豆芽 鲈鱼 -
[饮食秘诀]营养饮食 清蒸鲈鱼最补脑
查看全文>>导语： 根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物,其中较突出的“补脑高手”有：…… 标签： 营养饮食 清蒸鲈鱼 补脑
