注意!健康人勿乱补蛋白质粉

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蛋白质粉有很多优点,但健康人不可盲目进补,否则补品会变成“毒药”。蛋白质过量对肾脏、肝脏及消化系统有…

黑豆的作用 解毒利尿

黑豆的作用有哪些?黑豆含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质。…

空腹能喝牛奶吗?今天就来告诉你

空腹能喝牛奶吗,牛奶已经在我们生活中占了一个很重要的位置。一天往往是从一个繁忙的清晨开始的。…

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