补钙的食物有哪些,吃什么补钙,补钙吃什么好

关键词:身体疾病   补钙   疾病

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  乳类与乳制品:

  牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。

  豆类与豆制品:

  黄豆、毛豆、扁豆蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

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