经期吃巧克力;经期可以吃巧克力吗

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  月经期间能吃巧克力的原因:

  巧克力含有丰富的氨基酸,当女性生理期来的时候,会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉,巧克力含有丰富氨基酸,就能刺激生长荷尔蒙的分泌,所以生理期时,要选择不含糖的纯巧克力!如此一来不但吃巧克力不会发胖,还能帮助消除脂肪。

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经期吃巧克力;经期可以吃巧克力吗

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