脚气脚臭的原因

关键词:护足   治疗脚气   疾病

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  简介

  脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。

  通常人们把脚气和脚臭混为一谈,其实他们是有区别的。

  脚气的人一般都会有出汗,脚臭,脚痒等症状,严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。

  脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气。

  主要症状

  足部较身体其它部位有强烈的气味,有些人的足部甚至会发出恶臭。

  治疗方法

  1、普遍治法

  土霉素除脚臭:不少人因脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。

  萝卜熬水治脚臭:有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

  穿除臭袜治脚臭:脚臭产生的原因有时候是因为穿到品质低劣的袜子,可以试试看购买品质较高的除脚臭健康袜增加透气度,或许可以对脚臭问题有相当的帮助,比如用抗菌棉或竹纤维材料纺织的一般性除臭袜子,以及目前效果最好的银纤维材料的杀菌除臭袜等。

  盐姜水洗脚治脚臭:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

  茶叶加盐洗脚治脚臭:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。

  热水加白矾洗脚治脚臭:每晚运用自如热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗臭有效。

  强力霉素涂抹治脚臭:将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。

  福尔马林洗脚治脚臭:用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌,慎勿擦破皮肤,连用数日,可治脚臭。

  米醋洗脚治脚臭:取10~15毫升米醋,加适量温水调匀,浸泡或外洗脚部,每晚1次,约15分钟,可治脚臭。

  葛根洗脚治脚臭:葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

  按摩穴位治脚臭:洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次,脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

  2、偏方治法

  伤湿止痛膏可治脚臭 某人患有脚臭,后脚意外扭伤,在贴伤湿止痛膏时,顺便在脚掌和脚心处也贴上两张,24小时后脚臭竟消失。

  APC治脚臭:某人脚奇臭,用过多种偏方均无效果。后一朋友介绍,APC药片可治。其用法:将一两片APC碾成粉状,分别撒在两只鞋里,1一2天投一次即可,竟独特有效。

  吃猪蹄治脚臭:某人天生有脚臭的毛病,春夏秋冬味都很浓,一个很偶然的机会,发现每次一吃猪蹄,第二天脚就不臭了,这种情况可保持3天,后屡试不爽,现在他一星期吃两次猪蹄,脚已经不臭了。

  自疗方法

  脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。

  自疗注意事项

  (1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

  (2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

  (3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

  (4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

  (5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭

  (6) 本症以外治法为主。

  脚气脚臭自治疗法

  (1) 将脚放在50-60℃的热水中加〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋,每次泡15分钟,每日1-2次。

  (2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

  (3) 〖竺爽抑菌洗脚液〗、再加适量水,洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

  (4) 洗脚时,在水中加入〖竺爽抑菌洗脚液〗一袋,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

  自我治疗小妙方

  1、经常洗脚

  2、在脚上使用爽身粉

  3、使用止汗剂

  4、经常更换袜子

  5、穿通风的鞋子

  6、睡前以酒精擦拭脚部,再撒些除臭粉,然后用塑胶袋套脚,以诱发流汗,次日清洗脚 部,再予以擦乾,连续如此一周,接著再每周一至两次

  7、经常泡脚

  8、以茶包煮水,再用脚浸入二十至三十分钟,擦乾后撒爽身粉,可防止脚臭复发

  9、也可以粗盐溶於水泡水

  10、醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚,都有除臭的作用

  11、冷热交替的泡脚,有助减少流汗,防止脚臭

  12、保持平静

  13、注意饮食

  14、勿过度劳动足部

  治疗脚气九法

  1、脚上患有脚气、脚癣,用〖香港脚药水〗擦抹,便可治愈。

  2、用〖竺爽抑菌洗脚液〗,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2~3次可愈。

  3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。

  4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用〖香港脚药水〗搽患处,每天1~2次,一般次数便可见效。

  5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

  6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。

  7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

  8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显著疗效。

  9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚洗净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。

  脚气是人们生活中的常见病。一旦发病,病人往往感到奇痒难忍,脚趾间出现红斑、脱屑,症状严重的患者整个脚底都会发红、脱皮。脚气不仅严重影响患者日常的工作和生活,而且还极易传染给他人。然而,因患脚气而就诊的病人并不多。北京友谊医院皮肤科主任赵俊英说,大多数脚气患者都是在症状比较严重的时候才来医院看病,而在发病的初期、症状较轻的时候,通常是利用一些民间土方进行自我治疗。

  用土方法治疗脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜,反而会使患处出现红肿甚至流水的症状,导致病情加重。因此,赵主任提醒脚气病患者,一旦出现脚气症状,应该尽早接受治疗。早期治疗,不仅用药少,而且有利于痊愈,而一旦病情加重,治疗也就更加困难。

  除脚臭的十二个窍门

  1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)

  2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

  3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。

  4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。

  5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。

  6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。

  7、取适量脱水明矾或干石灰粉,用小布袋装好,每晚临睡前放置鞋内。

  8、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。

  9、新买回的胶、球鞋,在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止),待其晾干后,穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋,将其洗净后亦可同法处理)。

  10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

  11、袜子也很容易有臭味,在洗袜子的水里倒入少许白醋,泡一会儿,再用清水洗净,这样不但可以除去臭味,还能起到杀菌的作用。

  12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂,就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

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