红豆的营养价值

关键词:豆类   红豆   食品

分享到:

  营养价值

  1、赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

  2、赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压降血脂调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

  3、赤小豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

点击图片进入下一页>>

红豆的营养价值

提示:键盘也能翻页,试试“← →”键
最新文章