润肤又消脂的4款美容红豆汤

关键词:豆类   红豆   食品

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  美味红豆

  制法:

  将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  功效:

  有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

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润肤又消脂的4款美容红豆汤

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