夏季异常出汗透露出你的健康密码

　　“狂汗”标准简易自测

　　汗出异常在夏季尤为明显。其实，按照中医学理论，邪热郁蒸、肝火偏亢或阴虚火旺，肺卫不固、营卫不和，迫津外泄，都有可能导致病理性汗证。但市民们面对的问题是，夏季本就轻易经常出汗，怎样才能鉴别自己的出汗程度是否属于异常？

　　陈秀华说，最简单的自测方法，就是借助空调，在室温26-28摄氏度的环境中静坐，假如仍然出汗，稍有活动则汗出不止，则极可能为病理性汗证，需及时向专家咨询。

　　此外，所排若为味不咸之淡汗，且易感冒，常出现倦怠乏力，面色少华、舌淡红、舌苔薄白，多为虚证，所流多为虚汗。

　　盛夏中人们常喜欢把空调温度调得很低，陈秀华建议，室内温度最好不要低于26摄氏度，以免掩盖了一些早期病征而不自知。

　　炎夏“狂汗”何人最危

　　在广州，有汗出异常症状的患者不少。陈秀华说，临床中观察，以女性患者更为多见。非常是产后哺乳期体虚者和更年期妇女，更应注重出汗异常的症状，尽早到医院诊治。

　　小儿经常出现自汗、盗汗的症状，中医理论认为这是因为他们阳气娇嫩，肺卫不固；而体弱的老年人不论肥瘦，都应注重其脾胃功能，不宜进食过于辛辣之物，以免伤及脾胃。一些自以为健壮的年轻人，暴饮暴食，经常熬夜，导致肝火偏亢，或阴虚火旺，或邪热郁蒸，也轻易出现汗出异常的症状。

　　某些非常职业人群如司机、警察等，因经常处于饮食起居不定时和高度紧张的生活方式，也成为高危人群，不仅轻易引起脏腑功能失调，也轻易诱发汗出异常。