健康

　　“例假”似乎是女人的专利，但实际上，男人也有“例假”，男人们每过一段时间总有那么几天表现的意志消沉，精神不振，甚至还带有某种身体的不适。只是因为男人们在“假期”中的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。然而，即便这不长的“假期”有时也有相当的危险蕴藏其中，那么当男人来例假时，该怎么办?

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　　A.大学副教授范如有一件令他非常痛苦的事，他大概每隔1、2个月就会出现一次顽固性的口腔溃疡。而且伴有情绪不稳，急噪等不良情绪。那时就连讲课都很难受，到医院看病也查不出个所以然。

　　B.IT公司分部经理的徐辉30来岁，事业有成，然而有一天，他打电话告诉一个在医院工作的朋友：“老兄，这两天我心情太糟糕，老是厌世，而且.....”。医生朋友询问他：“是不是遇到什么不顺心的是了?”。“没有，没有，每隔一段时间，我总要来这么一次!”。

　　C .英子最近发现老公身上一个有意思的秘密，每个月她来“例假”的那几天，老公好象也有感觉!总觉得他身上、情绪有点问题，却说不出具体哪儿有问题。

　　上述典型例子在男人中具有一定的普遍性，这在医学上被成为男性生理和心理“周期”，女人每个月总有那么几天月经来临，同时会伴有身体不适、情绪的波动，这在医学上被称为“月经”，俗称为“例假”。从生理学角度来说，男人是不可能来月经的，但对他们说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动诸如焦虑、易发火、抑郁等，乃至身体上的不舒服感觉，如口腔溃疡等，这可以称之为男性的“例假”期来临。