健康

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　　在性生活中，除夫妻配合默契，还应注意性生活卫生，它是保证身体健康及正常生育的需要。无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交时，更要注意卫生问题。为此应注意以下几点：

　　要掌握了解一些性知识。这包括两性解剖如生殖器官的构造、形态、正常位置和某些异常，以及性生理知识、性生活中男女差异等知识。

　　要保持性器官的清洁卫生。夫妇在性生活前应清洗外阴和外生殖器，以免把阴茎上、阴道口的污物带到女性阴道内而造成感染。

　　要严格遵守女性各生理期性生活禁忌。月经期，子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度改变、子宫口微扩张和全身体液方面的改变，是细菌繁殖的有利条件，所以性交会增加生殖器感染的机会，甚至可影响生育功能，故性生活应禁忌；其次，妊娠期的初3个月，由于胎盘、胚胎尚未稳固形成，性冲动可致流产；妊娠末3个月，由于子宫部分与骨盆贴紧，宫颈下降和宫口微扩张，性交时阴茎可能与宫颈直接接触而污染宫颈，易致感染、出血等并发症，性生活应禁忌。妊娠中期应节制性生活，同时避免腹部受压。再次，在产褥期，分娩后生殖器官需8周后才能复原，故产后8周内尤在恶露未净者，性生活应禁忌。此外，在哺乳期，分娩8周后虽可性交，但女性生殖器官由于哺乳而处于暂时萎缩状态，组织较脆弱，性生活会造成组织创伤而出血，故男方应注意动作勿粗暴。

　　总之，在炎热的夏季，如何掌握行房时的时机、频率和卫生，必须结合气候特点、环境因素、个体心理及生理条件决定，千万不要图一时性欲发泄的快感而伤害身体。