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夏季性爱几大保健要点(图)

[2008-06-25 10:18] 作者:佚名 录入:yeyidong 进入论坛

  祖国传统医学的理论体系中,有“天人合一”的观点,即人生存在大自然中,其生活活动必须顺应自然界的各种变化。夏季天气炎热,昼长夜短,人的活动量大,常出现消耗的情况,故此时虽阳气偏旺,呈现万物繁荣、群芳斗艳之象,不少人仍有神疲力乏之感。夏天的气候,既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件,又有压抑性情绪、消耗体力精力的不利因素。

夏季性爱几大保健要点(图)

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  夏天阳光照射会增加人体的敏感性,会让人在性事进行中享受到更多的“爱抚”;而红外线可使皮肤温度升高,全身血液流速加快,使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能产生激素效应,提高性功能,故夏季性事活动随着阳盛而有所增多。但夏天酷暑当道,十分容易耗气伤津,而性事又是一项剧烈活动,所以应有节制。

  控制性频率。

  夏季气候炎热,人们能量消耗较大,因此,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。

  夫妻在夏天做爱时,应当注意自己的身体条件,若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病时,应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷。尤其是性交后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏者,更应注意节制,以免房事活动加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津,而是可以更多地进行非性交的性行为,以达到身心的欢愉。

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