健康

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　　第二件事：带母亲去做个全面体检

　　许多体检中心都在推“健康管理会员卡”，不妨在母亲节送妈妈这样一份健康大礼，让专业人士来随时监控妈妈的健康。

　　母亲体检套餐

　　1 .盆腔检查：45至65岁的妈妈最好每年做一次盆腔检查，65岁以上则可遵医嘱进行；

　　2.子宫颈涂片检查：一年查一次，以及时发现妈妈的宫颈有无异常变化；

　　3.乳房检查：妈妈50岁后，应每年检查一次；

　　4.血液胆固醇分析：妈妈没满60岁，可每5年做一次血液胆固醇分析，以有效控制体内胆固醇含量，防止心血管疾病，60岁以上则遵医嘱进行；

　　5.血压检查：随时注意并控制妈妈的血压以有效减低妈妈中风、患心脏病的危险；

　　6．结肠癌检查：应督促妈妈每年进行一次大便潜血试验，3至5年做一次乙状结肠镜检查；

　　7.骨密度检查：妈妈绝经时应查一次骨密度，以后则遵医嘱进行，通过检查可判断妈妈骨质流失的状况；

　　8．尿失禁：停经后的妈妈，尿失禁比例有明显增加的趋势，若妈妈咳嗽、打喷嚏、大笑或跳跃时有尿渗出情形，应带妈妈及时进行检查；

　　9.快速葡萄糖测试：糖尿病是老年人的健康杀手，要随时注意妈妈是否患有糖尿病。

　　专家点评：不要相信妈妈的“自我感觉” 
                                                                                          
　　许多妈妈可能会以自我感觉良好拒绝体检，而单凭自我感觉是不行的。女性一旦迈过45岁这个坎，就进入了癌症尤其是妇科癌多发期，而多数妇科早期的症状和体征是“隐蔽”的。比如，子宫颈癌从癌前病变到癌肿大约需要而言之0年时间，而乳腺癌一旦出现症状，癌肿就可能已存在3至4年了。
第三件事：给母亲的饮食挑挑刺