健康

    　近日，国际著名个人护理品牌———多芬做了一项调查，总计访问了亚洲10个国家和地区的2100名女性。结果显示，在中国，仅有4%的女性认为自己美丽。对此，《中国美容时尚报》主编张晓梅并不觉得惊讶。她认为，现在的中国将“美”狭义化了，而人们也普遍在这种影响下，丧失了对美的正确鉴赏能力。

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　　·欧美媒体让普通人做模特
　　
　　张晓梅指出，翻看我们的时尚杂志和报纸，无一例外是大眼睛、高鼻梁、翘嘴巴、身材玲珑有致的美女当道。美则美矣，普通人看了，难免心生惭愧。其实，美丽是一个见仁见智的话题，媒体标准化车间里生产出来的美，难免缺少点个性。
　　
　　而看看如今欧美的时尚杂志，不同肤色、不同民族的人在一起，不仅没有统一的审美标准，人物还大多挑选或高或矮、或胖或瘦的普通形象，脸蛋、身材、年纪都不是问题，只要笑容灿烂就行。这无疑给普通人很大自信，穿衣打扮都有了切切实实的模仿对象。
　　
　　张晓梅还曾特别留心过法国女人。她说：“尽管遇见天生丽质美女的几率，在巴黎并不会比国内高太多。但在地铁、露天咖啡座只要稍微驻足，便能看到打扮得体、别具风情的女子。她们不追着流行盲目走，而是运用自己的创意，混合不同价位的设计，发掘自己的特质，把自己最好的一面呈现出来。”
　　
　　因此，面对“美女经济”越来越繁荣，普通人越来越手足无措的状况，唯一能理清问题的方法就是：让一切回归到最初的状态，无论是美容护肤，还是穿衣打扮，有自己的特色，健康自信就是最好的。
　　
　　·皱纹不是美丽的天敌
　　
　　我们的女性现在常被教育，胖人最好穿深色衣服，脸大就要两颊留发遮起来，而皱纹就是美丽的天敌。张晓梅认为，这是一种非常狭隘的、模式化的美丽定义。
　　
　　“在我看来，女人就像花一样。30岁以前靠父母，只要青春就能展现魅力，而30岁以后就要靠自己了。美不美，是自己经历、阅历、价值取向等的表现。”
　　
　　就像法国人心中永远的美丽女神凯瑟琳·丹妮芙所说的：“我不怕老，只怕未老先衰。如果隐瞒年龄，反而是坏的开始。”
　　
　　·给女人的三点建议
　　
　　让女人变得更美丽，张晓梅的建议有三点：首先，学习一些创造美丽的方法、技巧和生活方式，争取每年都能改掉5个不良习惯，自然就会达到你想要的那种美丽状态。比如，以前你是饭后吃水果，现在改为饭前吃，这对身体更有益。
　　
　　其次，学会分析自己的状态，有选择地提高。比如发型最容易变化，那么从明天起，就根据自己工作、休闲的需要，选择或干练或妩媚的发式，给人面目一新的感觉。
　　
　　最后，还要重视心理暗示。比如30岁的女性，每天都暗示自己小3岁，按27岁的方式穿衣、交友、运动……这种心理上的影响对外表的作用绝对很大。不管什么方法，前21天最轻松，第3个月时很难挨，但半年之后，你又能体会到那种身心改变带来的快感了。