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揭开白带中你不知的秘密

[2008-03-14 09:54] 作者:hejiaying 出处:互联网 录入:qiumeizi 进入论坛

揭开白带中你不知的秘密

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  预防听我说

  病理性白带的预防,要注意规律生活节奏,提高自身的免疫力,以避免病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性。

  生理性白带增多,中医认为与子宫较寒、气血循环不畅有关,你可以从饮食与运动两方面去做。

  最好避开凉性食物,如:白菜、绿茶、白萝卜、橘子等。

  多做骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环,减缓痛经等症状。

  卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度,并且不透气,容易滋生细菌,所以最好不要使用,保持每天勤换内衣即可。

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