健康

击碎15个美丽谎言

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　　美丽谎言12：“多用一点珍珠白的高光修容粉，就能让我显得更年轻可爱。”

　　真相：彩妆师则提出，珍珠白的高光粉比较适合肤质本身就很好的女性，尤其是当全脸大范围使用的时候。因为银白色的亮粉会让毛孔以及痘疤更明显，反而突出肌肤的缺点。

　　美丽备忘录：以霜状质地的高光产品，局部使用于颧骨最突出的位置，以及眉骨下方、眼头等处，就能达到画龙点睛的修饰效果了。

　　美丽谎言13：“除体毛要用蜜蜡，用刮的一定会让再生的体毛更粗更明显。”

真相：无论哪种除毛方式，都不会影响之后毛发的生长。因为毛囊本身就有规律的生长速度和原有的毛发浓密度，并不会因为除毛的方式而改变。

　　美丽备忘录：即使改以美容医学的途径去除体毛，比如激光除毛，往后毛发新生的状况也与拔毛或刮毛没有两样，只是除毛后效果维持的时间长短不同罢了。

　　美丽谎言14：“头发要好就要天天洗，而且要冲很长时间才能冲干净。”

　　真相：卡诗的护发专家建议每次洗头最多不要超过15分钟，否则头发的表皮层会被打开，营养物质反而流失。而适当的汗液与皮脂也是秀发之美的关键，它们的混合物能保护和滋润头发。

　　美丽备忘录：对待头发也要像关照面部肌肤一样，要针对你的头发及头发种类来选择洗发、护发用品。头发在不同时间、不同环境下会发生各种各样的问题，并不是一成不变的，你甚至可以结合不同效果的洗发水来洗。这一点真的和护肤一样

　　美丽谎言15：“无脂零食是万无一失的减肥佳品。”

　　真相：无脂肪不代表无糖，当你吃这些食物的时候，虽然好像一点负担也没有，但其中的糖分仍然会在体内转化成热量与脂肪囤积下来，让你慢慢变胖。更糟糕的是，一旦尝到了甜头，胃口通常会大开，会让你渴望吃更多的甜食。

　美丽备忘录：嘴馋想吃零食的时候，水果是唯一的选择，起码它们符合低脂的健康标准。